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【疾病症状】顺产后盆底肌锻炼有什么功效
【病情描述】出现这种情况我是很害怕的，动不动小腹疼痛，不知道怎么解决呢，所以我过来咨询，请问顺产后盆底肌锻炼有什么功效
【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】顺产者经过胎头对产道的挤压扩张等会对产道的神经和肌肉组织造成一定的损伤 顺产者盆底肌比较松弛说白了也就是阴道口和尿道口都是裸露的奶水少首先应该补充营养.因为乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内选择营养价值高的食物如牛奶鸡蛋蔬菜水果等.同时多准备一点汤水对乳汁的分泌能起催化作用。

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