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【疾病症状】提高精子质量的方法有哪些
【病情描述】您好，我想咨询提高精子质量的方法有哪些？我跟太太结婚也好几年了，现在年纪大了，听说年纪太大的人生的宝宝不是很健康，趁着老婆还没有到高龄产妇的年龄，准备今年要个小宝宝。因为我其实年纪也不小了，担心精子质量不是很好，平时也有吃些食疗进补，还常常锻炼身体。就是想要一个健康、聪明的宝宝。
【科室分类】妇产科
【具体分类】生殖医学科
【症状解答】你好，维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。
其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增強精子活力的多种作用。
含维生素E食品多在加工中被毁坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。
其他维生素富含于大众蔬菜之中。

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