生活查询
【疾病症状】经常失眠睡不着
【病情描述】经常失眠睡不着、一般来说都要过了十二点以后才慢慢睡着、有时候眼睛都痛头也疼都还是睡不着、而且睡觉特别费劲脑子里不知道在想些什么乱七八糟的、明明不想去想可总是莫名的自己跟自己在心里默默的说话、这个毛病有七八年了、
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】根据你的描述来看考虑为神经衰弱失眠，建议你平时要合理安排作息时间，睡前不要吃太饱，不要喝浓茶咖啡等，可以用热水泡脚，喝些酸奶牛奶或蜂蜜水以及少许红酒，放松心情舒缓压力，不要看紧张惊险刺激的影视作品。

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