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【疾病症状】感觉有点神经衰弱怎么办
【病情描述】最近总是晚上睡不着觉，而白天非常犯困。晚上睡觉时越想睡着就越睡不着，很是难受，明明知道第二天起来要工作，可是总也睡不着。而白天呢，又总是犯困，猛喝咖啡也无济于事。
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】你好！
平时要注意自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，在治疗上建议可以采用中药治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
中药副作用小、标本兼治，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

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