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【疾病症状】缩阴方法哪种效果比较好
【病情描述】女，35岁，生完二胎之后发现自己的私处好像变得很松了，请问：缩阴方法哪种效果比较好
【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】女性由于各种原因导致阴道松弛，比如说在孕期体内分泌的孕激素、松弛肽，让怀上顺利并且增进正常自然临产，这个过程肚皮会阔张，盆骨会松弛，一些肌肉和组织 其中抱括阴道也会松弛。
可在大便的时候要抓准时间，在大便快出的之前憋住大便30秒左右的时间，同时向上提肛。
这样坚持 一段时候可以很好地缩阴。

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