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【疾病症状】几次睡眠多长时间为佳
【病情描述】自从过了十八周岁之后，就变得不大讨厌睡午觉，以前几个月大的时间成天就是吃了睡睡了吃，一天能睡好多个小时，可是现在白天总是贪玩的不行了，睡眠时间也少了许多。在乎怎样的协助：小孩子一天睡多长时间最好呢？
【科室分类】儿科
【具体分类】神经内科
【症状解答】一般孩子是需要有在晚上8点之前就要睡过去的，因为生长激素在晚8点以后已经开始排泄并逐渐不断增多，这时候孩子入眠有利于身体增高。
除了生长激素外除了许多的激素也在晚上的时候排泄最多，对于孩子的身体生长发育至关重要，因此要惯孩子早睡的习惯，一般一天睡够10小时就可以了。

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