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【疾病症状】便秘肚子涨如何缓解
【病情描述】本人34岁，最近不知道怎么回事总是感觉恶心想吐，胃部阴阴作痛有时有灼热反酸的症状，去医院看过好了一段时间后又开始犯了，请问便秘肚子涨如何缓解
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】你好，你这种情况可能是胃肠动力不足引起的，出现腹胀、便秘、肠鸣等症状，可以吃甲基纤维素和吗丁啉缓解症状。
建议平时清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，多喝水，作息规律，养成每日排便的习惯，避免劳累，祝健康。
除此之外，患者在治疗便秘期间，除了要马上治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是十分重要，患者一定要饮食清淡，同时要保持愉快乐观的心态，以免对便秘的恢复造成了不必要的影响。

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