生活查询
【疾病症状】精子如何产生
【病情描述】本人最近不知道怎么回事下体特别不舒服，而且也不晨勃了，请问精子如何产生
【科室分类】男科
【具体分类】男性功能障碍
【症状解答】赖氨酸是精子形成的必要成分，多吃鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮为好。
另外锌对维持男性正常的生殖功能起着不可轻视作用。
因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

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