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【疾病症状】怀孕三月发现贫血该怎么办
【病情描述】详细病情及咨询目的:红血球偏少,脸色苍白,浑身乏力,医生开了补铁药物,友人建议服用驴胶补血冲剂,不知能否服用?
【科室分类】内科
【具体分类】血液科
【症状解答】孕妇贫血很正常，不用紧张影响心情。
多吃菠菜，小米粥等有益于补铁、补血的食品。
首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。
如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。
维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。
其次多吃各种新鲜的蔬菜。
许多蔬菜含铁质很丰富。
如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
推荐几样家常的补血食物：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。
黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后

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