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【疾病症状】神经衰弱应该怎么调理
【病情描述】大概一年前到现在，对于外界的感知能力低下，感觉头有点昏沉，但是思维还是清晰的。有时候看到美好的事物除了感到美好之外就没有其他感觉了，以前的那种惬意感已消失，就连亲人逝去也没太大的感觉，好像像以前那样呼吸新鲜空气，感受阳光照耀啊，请问应该怎么调理自己呢
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】 建议善于自我调节有张有弛：对于工作过于紧张过于繁忙或学生学习负担过重以及生活压力很大的人都有必要自我调节合理安排好工作学习和生活的关系做到有张有弛劳逸结合这样做还能提高工作效率保持心情开朗，多参加一些集体活动，如跳舞，唱歌!增加一些爱好，多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。

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