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【疾病症状】去年做了骨髓移植（白血病）如何调整心情
【病情描述】我有个朋友，去年做了骨髓移植（白血病），46岁，总体彻底恢复不错，但是血小板指标不稳定，心情也不太好，心情不太好，挺忧心自己如何能彻底恢复好。心理压力挺大的，想找个心理医生交流一下，陪他聊聊天，做些心里治疗。以利于他的彻底恢复
【科室分类】内科
【具体分类】血液科
【症状解答】从你叙述的情况来看，主要是骨髓移植术后精神紧张，压力大致使的精神焦虑，情绪低落。
这种情况下，患者应多与家人好友实施交流，纾解自己的精神焦虑与恐惧，对于自己歪曲的世界观要有个清醒的见过面，同时能自我压制，凡事多从乐观面考虑，也可以通过岔开其注意力来纾解精神焦虑，比如多加入各种社交活动，适当的实施体育锻炼等。

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