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【疾病症状】更年期综合症怎么进行治疗
【病情描述】得更年期综合症是什么样得症状？该怎么实施救治？最近总是肚子小腹疼痛，尤其是来事那几天，很害怕影响生育，而且十分的怕冷，怕.问怎么回事
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】你好,缓解更年期症状应该留意以下方面：要始终保持乐观,愉快的情.积极投入到到生存和上班中去,保持良好的情.良好的情绪,可以提高和协调一致大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜力,使人精神饱满,精力充沛,食欲减少,深度睡眠安稳,生存充满活.见建议.意饮食营养,对于更年期有头昏,神经衰弱,情绪不稳定等症状的人,要决定含有B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛.牛奶中所含的色氨酸,有镇静安睡功效;绿叶菜,水果所含丰富的B族维生.

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