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【疾病症状】刚献完血吃什么补血
【病情描述】我最近总是头晕，而且总是吃不下去饭，精神状态也不太好，去医院检查说是血液问题，请问刚献完血吃什么补血
【科室分类】内科
【具体分类】血液科
【症状解答】献血后可以多吃些精瘦肉，动物肝脏等，都会有很好的补血作用的，另外蔬菜中的菠菜含铁量也是很丰富的，一般献血后需要从饮食及生活规律调理。
献血后因为体内丢失血液，所以献血后需多饮水，可饮用果汁、牛奶等，注意休息，避免剧烈活动，避免感冒，饮食合理，切勿暴饮暴食

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