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【疾病症状】该如何提高这精子的质量
【病情描述】　　您好，我想咨询一下该怎么去提高精子的质量呢?我跟太太结婚也好2年了，现在年纪不小了，听说年纪太大的人生的宝宝不是多么健康，趁着老婆还没有到高龄产妇的年龄，准备今年要个小宝宝。因为我其实年纪也不小了，担心精子质量不是很好，平时也有吃些食疗进补，还常常锻炼身体。就是想要一个聪明、活泼的宝宝。
【科室分类】妇产科
【具体分类】生殖医学科
【症状解答】　　维生素类有为这精子提供原料、促进精子生成、保持性器部位不受侵害等作用。
其中维生素E与生殖系统关系相当密切，具有防止性器部位老化，使空虚的输精小管部位再生，以及增強精子活力的多种作用。
含维生素E食品多在加工中被毁坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。
其他维生素富含于日常使用的大众蔬菜之中。

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