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【疾病症状】儿童肥胖如何变瘦
【病情描述】我今年36岁，最近感觉身体不舒服，白天的时候又时候头晕晕的，工作也影响了，晚上睡不着了就，我吃了药不太管用的啊，请问儿童肥胖如何变瘦
【科室分类】儿科
【具体分类】外科
【症状解答】减肥最好的方法是：药物、饮食、运动、中医经络等。
平时需要清淡饮食、低钠饮食，禁吃辛辣酒、油腻等刺激性食物。
多吃粗纤维的食物。
你好根据你的情况属于缺钙引起的，需要在下午和早晨阳光柔和时进行日光浴，需要增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激。

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