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【疾病症状】头痛有什么办法
【病情描述】每天晚上我都头痛，而且是冷得痛，非得要用手捂住头才能睡。天天这样，只是冬天要严重些。请问这是为什么？有什么办法没有？
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】你好，头痛的原因是非常复杂的，临床上有偏头痛、神经性疼痛、血管性头痛、紧张性头痛之分，另外有的鼻窦炎或者脑部肿瘤等也能够导致头痛。
对于慢性头痛来说需要提倡有规律地生活和工作，睡眠充足，饮食结构合理，戒除不良嗜好，抽烟烟酒等，积极参加感兴趣的文体活动，加强体育锻炼，应避免强光线的直接刺激，避免情绪紧张，避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、注意劳逸结合，注意眼睛调节，避风寒，保暖，不要暴晒淋雨等以预防头痛的反复发作。

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