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【疾病症状】哺乳期吃什么水果宝宝不拉肚子
【病情描述】我平时很爱吃水果的，可是现在是哺乳期中，请问您我可以吃什么水果宝宝不拉肚子
【科室分类】外科
【具体分类】肛肠
【症状解答】你好，注意水果的选择，木瓜含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶，具有助消化的作用，木瓜中的凝乳酶有通乳作用，产妇吃木瓜是有好处的，产妇经常食用木瓜，可明显调理胃肠功能，并增强机体免疫力；苹果不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。
苹果富含锌，汁中的含锌量超过牡蛎。
产妇多吃苹果，有助于胎儿健康发育。
孕妇食苹果，可补充锌和碘，苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化；橘子含维生素c和钙质较多，维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。

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