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【疾病症状】什么方法能让自己长高
【病情描述】我今年21了，165偏瘦，体重只有50kg，因为自己的身材有的小自卑，期望有什么有效的方法能使我彻底摆脱这样的烦恼 曾经的治疗情况和效果：暂无在乎怎样的帮助：期望能帮助我摆平身材矮小的困惑
【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】因为已经是21岁了，即使是骨骺线不合拢，那么应当也是到达合拢了，所以长高的空间可能会不大。
指导意见：建议可以到正规医院查几下骨片，确认骨骺线是不是没合拢，如果是没合拢，建议可以适当的补钙，留意增加活动，比如说溜冰、打篮球，必要时消化生长激素以上是对“什么方法让自己长高最有效”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！

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