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【疾病症状】我今年60岁患高血压吃什么可以稳定下
【病情描述】我今年60岁，患高血压，吃什么可以稳定下来
【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】病情分析：您好，高血压在饮食上是要很注意的指导意见：饮食规律，少吃多餐，七八成饱就可以，减轻胃肠道的负担，保持体重，有利于控制血压。
多吃低脂肪、优质蛋白食物，对增加血管弹性、防止恶性高血压并发症的发生具有积极作用，多吃优质蛋白食品如豆类、鱼类、家禽类等，可以帮助改善高血压患者血管的通透性。
恶性高血压患者每日脂肪摄入不能超过50g。

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