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【疾病症状】酸奶是帮助消化的吗
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】你好，酸奶是有助消化的作用的。
酸奶除了营养丰富外，因为含有乳酸菌，那么可维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
酸奶含有多种酶，促进消化吸收。
乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病

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