生活查询
【疾病症状】神经衰弱吃什么好得快
【病情描述】最近这几天的我觉着我的精神状态超级不好，我很难睡过去。您好神经衰弱吃什么好得快？
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】神经衰弱与精神紧张，压力过大，植物神经功能紊乱等关于，主要表现出为入睡困难，多梦易醒，白天没精神，记忆力下降等，可以服食谷维素，安神补脑液，维生素b1调养几下，同时要留意调养好心态，多举办有益的集体运动，白天不要睡午觉，睡前不要喝啤酒，浓茶及咖啡，不要观摩激动的视频，可以喝一杯热奶，听一段舒缓的音乐，有利于深度睡眠。

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