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【疾病症状】怀孕一个月吃什么好的快
【病情描述】28女我和老公结婚开始就备孕，现在已经怀上了，就是很担心，请问怀孕一个月吃什么好？
【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】怀孕的前期必须均衡的消化营养，但是也断然不可进补过量，可以多吃些含优质蛋白的食物，不要吃一些腌渍、烤肉、油炸的食物等，饮食尽量清淡些，害喜反映较重也要吃东西，不能不消化营养等。
不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

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