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【疾病症状】怀孕半个月了经常失眠
【病情描述】病情描述：我怀孕半个月了，经常失眠，最近这两天是整晚睡不着，好难受，白天就头晕脑胀的，也不想吃，一点胃口都没有，请问能有什么药来改善睡眠吗？这样长期下来对小孩有哪些影响？
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】病情分析：你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。
指导意见：平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
祝你生活愉快！

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