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【疾病症状】更年期综合症如何饮食调节呢
【病情描述】我46岁，女最近可能是更年期，晚上睡午觉的时候总是会再次出现神经衰弱潮热的现象，请问更年期综合症如何饮食调节呢？
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】如果诊断是患更年期综合征的情况下，平时要留意好自己情绪的调整，在饮食上要留意营养的均衡配搭，要留意多喝牛奶，消化钙片以防导致骨质疏松，多吃蔬果，消化维生素，大幅提高身体免疫力，多吃对肝脏有益的食物，增强愉悦感。
患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。

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