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【疾病症状】谁有拉玛泽分娩呼吸法的经验
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】拉玛泽呼吸法源于1952年，由产科医生拉玛泽先生研究，后来传到欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。
这是一种分娩预备和训练方法，由巴甫洛夫的“条件反射”原理推演出来。
当产妇阵痛来临，拉玛泽呼吸法让准妈妈们把注意力集中在对自己的呼吸控制上来转移疼痛；还将原本疼痛时立即出现的“肌肉紧张”，经过多次呼吸练习转化为“主动肌肉放松”，从而使疼痛减少。

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