经期适合做什么运动-妇产科症状妇产科疾病查询

经期适合做什么运动【妇产科、妇产科】

【疾病症状】经期适合做什么运动

【科室分类】妇产科

【具体分类】妇产科

【症状解答】经期不宜游泳、洗冷水澡，不宜吃生冷酸辣等刺激性食物，经期受冷，易引起痛经或经血减少，对身体不利。
经期可以适当参加轻度体育活动，注意自我调节情绪，保持精神愉快。

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