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【疾病症状】怎么样预防脑中风预防脑中风该注意什么呢
【病情描述】怎么样预防脑中风？预防脑中风该注意什么呢？脑中风该怎样治疗呢？
【科室分类】外科
【具体分类】神经脑外科
【症状解答】脑中风贵在预防，可以避免脑中风危险因素，使脑中风避免发生，或是延缓发生。
1、合理的饮食习惯：提倡中老年人以低钠、低胆固醇、低脂肪食物为主，副食品宜多样化;在食量上不易过饱或过饥。
由于脑卒中病人肢体功能不便，活动较少，常易便秘，故应适当食用芹菜、油菜等含纤维多的蔬菜和水果。
戒烟，每日饮少量红葡萄酒对患者有益。
2、在医生指导下积极治疗高血压、糖尿病、心脏病、高脂血症等，并定期监测相关指标。
3、创造家庭和睦的环境，让病人在情绪上不过于紧张，思想上又高度重视。
4、避免脑卒中的诱因：避免紧张、忧虑、兴奋、体力或脑力

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