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【疾病症状】如何治疗失眠健忘
【病情描述】近几个月都这样晚上总是失眠晚上睡觉时总是想着明天的事老是睡不着可第二天睡醒又把事情给忘了怎样治疗失眠健忘翱
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等睡眠不足容易引起健忘建议去医院进行心理治疗也可以采取催眠疗法治疗失眠健忘平时应该注意饮食规律保持良好情绪等

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