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【疾病症状】腹胀便秘需要怎么治
【病情描述】腹胀便秘有半年，敷中药快3个月，腹胀有所减轻，排便没劲，没有便意
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】 患有腹胀便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。
除进行饮食调配外,还应配合下列措施：养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和健康状况做一些力所能及的活动,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩(顺时针按摩10分钟).加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅.腹胀便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂等方法以促进排便.但应避免滥用泻药

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