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【疾病症状】高血压生活中怎么护理
【病情描述】之前单位健康检查血压这块没大问题，130约莫也还可以，近期总会有头部晕乎乎的感觉，尤其到下午，偶尔还会有头昏的情况，宠物医院测血压一百五六了，您好高血压生活中怎么护理？
【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】高血压病构成的前兆，都是已经开始是忽高忽低，留意劳逸结合，保持足够的深度睡眠，举办力所能及的培训、体力劳动和体育锻炼。
留意饮食调整，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并防止进含有胆固醇的食物。
同时互相配合服食砖牌养生茶。
肥胖者适当压制食量和总热量，适当减低体重，不抽烟。

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