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【疾病症状】孩子在食物方面吃什么补钙
【病情描述】食物方面吃什么补钙无孩子在食物方面吃什么补钙 曾经的救治情况和效果：无在乎怎样的协助：孩子在食物方面吃什么补钙...
【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】乳类和乳制品，这些都是增进孩子脑部发育的最佳补钙食品 豆腐，豆浆等豆制品，这些都是廉价但补钙效果不错的食品。
皮，海带，紫菜，海鱼，鱼骨粉等水产品，这些都是钙含量较高的食品。
生存护理：1)钙剂不与植物性食物同吃。
有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片，全麦，麸皮等，因含植酸高，干扰钙的炼化;又如菠菜，芫荽，苋菜等多种不同蔬菜，都含草酸盐，碳酸盐，磷酸盐等，会和钙相结合而防碍钙的炼化;2)钙剂不与油脂类食物同食。
由于没脂压缩后演化出的脂肪酸与钙融合后不容易被炼化;3)每餐不吃过多的肉，蛋。
因为各种肉类，蛋类中含

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