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【疾病症状】老年人适合吃粗粮吗有什么好处对成都糖
【病情描述】老年人适合吃粗粮吗？有什么好处？对成都糖尿病有什么好处？
【科室分类】内科
【具体分类】内分泌科
【症状解答】重庆武★警糖尿病医院的专家指出：粗粮对于糖尿病患者好也不能理解成多多益善。
粗粮升血糖的能力比较弱，但是粗粮所含的能量却和细粮是一样的，只是说升血糖的速度会慢，幅度会小，但是它一样会升，如果吃粗粮的量比较大的话，可能会带来总热量的升高，就会把血糖带起来，上升的幅度仍然会达到一个比较高的值。
所以粗粮也不能多吃，粗细搭配才合理，每天主食中有1/3-1/2的粗粮就可以了。
祝你早日康复！

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