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【疾病症状】注射生长素真的能长高
【病情描述】病情描述:我已经22岁了去验了一下，我的生长素为15.3，正常是53.医生说我差了38个单位的生长素，如果注射能长11CM真的吗？曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:不知道，是真是假
【科室分类】内科
【具体分类】内分泌科
【症状解答】身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。
可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进

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