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【疾病症状】怀孕初期吃什么东西
【病情描述】21女，我同事结婚之后一直没有孩子，在今年终于怀孕了，请问；怀孕初期吃什么东西？
【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】怀孕初期一般不建议吃的太多，否则会导致孕期肥胖，初期的时候建议要多吃一些含有蛋白质和维生素的食物，适当的消化叶酸，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，到了怀孕后期，胎儿蜕变迅速，需要有的营养较多，饮食可以适当的增强饭量，尽量办到营养均衡。
不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

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