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【疾病症状】年轻人怎么预防脑梗塞呢
【病情描述】我是一位客户经理，平时饭局比较多，身体还是不错的，上星希在与客户的吃晚饭过程中，突然觉着头疼，到了医院，做了一连串的仔细检查，才获知自己是得了脑梗塞了，这种病是不是老年人才得的么。
【科室分类】外科
【具体分类】神经脑外科
【症状解答】你好。
脑梗塞老年人多见，但年轻人也不可不防。
年轻的上班族要预防工作脑梗塞，应当有规律地举办体育锻炼、平衡膳食，并要多吃蔬果、逃离烟酒，不过度加班，要学会缓解生存和工作中的压力，一旦突然有头疼、头晕、肢体麻木等症状就应及时就诊。
脑梗塞患者在救治期间，患者的饮食状况和护理也是很重要的，患者才要多看重自身饮食，多吃清淡的食物，以免引发不必要的伤害

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