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【疾病症状】叶酸什么时候吃效果是最好的
【病情描述】怀孕期间总是特别难受，而且孕吐也是非常厉害，请问叶酸什么时候吃效果是最好的
【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】您好 妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎儿中枢神经的发育时期。
对于产后贫血的新妈妈补血首先要补铁，铁是造血最基本的原料，多吃含铁高的食物，像猪肝每周两次，动物血，红色的瘦肉、和黑色的木耳、芝麻、香菇

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