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【疾病症状】如何快速瘦身减肥
【病情描述】我身高1.58.体重54我食量很小.就是有点不规律.因为带孩子.起晚了经常不吃早餐.想减肥就是瘦不下来.
【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】您好。
根据你描述的情况来看。
您的身高和体重。
是符合健康标准的。
建议您保持。
早餐一定要吃好。
经常性不吃早餐。
容易引起低血糖营养不良。
建议您多吃些膳食纤维丰富的食物。
减少高脂肪高热量食物的摄入。
养成良好运动习惯。
目前据公式计算不属于肥胖症。
但要注意饮食结构。

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