生活查询
【疾病症状】老人家便秘怎么办听博仕说吃柚子可以缓解
【病情描述】老人家便秘怎么办听博仕说吃柚子，可以缓解便秘吗？
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】有以下几个参考。
1、一定要多喝水，每天早上起床第一件事是空腹喝一杯蜂蜜水；2、每餐都吃些粘的食物，比如熬得发粘的银耳汤或者鸡爪汤，或者猪蹄汤，实在没空熬汤就喝粥，早晚都喝粥；3、早上和中午一定要吃足量的水果；4、中餐晚餐必须要吃有绿色叶子的青菜，多多益善；5、按时按量吃饭，使大肠有压力排便。

在线工具导航