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【疾病症状】原发性痛经期间可以吃什么来缓解呢
【病情描述】一直有痛经，平时也不敢乱吃药，也没有忌食太多东西。
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】你好，一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。
建议你在疼痛时，可以服用芬必得缓解的，注意：用牛奶或食物一起服用；会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛，或者可以去超市买一袋红糖，益母红糖或姜味红糖，月经前夕就开始热水冲泡，直到月经周期结束，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。

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