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【疾病症状】怎样能提高精子的质量
【病情描述】这样就能提高精子的质量,避免胎儿畸形,有什么药物可以辅助吗?
【科室分类】男科
【具体分类】辅助生殖技术
【症状解答】想要提高精子质量，您可以：1、多参加锻炼。
男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精.子的成长，从而导致不育。
因此，体重控制在标准范围内可以提高精.子的质量。
不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾.丸的温度升高，破坏精.子成长所需的凉爽环境。
骑车还会使脆弱的睾.丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。
2、少去桑拿房、蒸气浴室。
高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
3、戒烟。
. 4、适度饮酒。
大量饮酒可导致精子质量下降

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