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【疾病症状】1岁男孩缺钙和锌怎么补
【病情描述】您好11岁的男孩子缺钙和锌对孩子有什么干扰？个子一般，一有点偏胖。孩子练习就犯困 曾经的救治情况和效果：无在乎怎样的协助：怎么给孩子补钙
【科室分类】儿科
【具体分类】营养保健科
【症状解答】孩子如果长期缺钙的话，可能会再次出现生长发育迟缓、佝偻病、O型或X形腿、鸡胸等；缺锌可能会致使食欲减退、异食癖、容易传染等。
指导意见：奶和奶制品含钙丰富且更易炼化，是钙的良好来源，此外，小虾皮、海带、黑芝麻、苜蓿、雪里蕻等也含钙较多。
含锌丰富的食物有扇贝、牡蛎等海产品及猪肝、蛋类、花生、燕麦等。
以上是对“11岁男孩缺钙和锌怎么补。
”这个问题的建议，期望对您有协助，祝您健康！

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