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【疾病症状】便秘这种疾病吃什么
【病情描述】便秘有什么药？便秘是一个月前已经开始的。经常很排便但拔不出来，这两天很粗暴，很辛苦，感觉厕所堵了，我该怎么解决这个便秘呢？在救治过程中，我们在饮食中应当留意什么？我们能康复这种病吗？如何治疗便秘？
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】便秘通常饮食清淡，少吃辛辣打击的饮食，多吃水果和蔬菜，多吃含有纤维的食物，少吃油炸和油腻的食物。
为了始终保持正常饮食，不要吃零食。
可以多吃香蕉，这对排便有很好的效果。
留意经常歇息，不要经常加班，惯良好的排便习惯，故意及时排便，不拘谨，可利用开露纾解便秘、排便困难。

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