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【疾病症状】1女生如何长高
【病情描述】13岁女生如何长高想要快速哦长高。曾经的治疗情况和效果：没在乎怎样的协助：现在只有150如何长高求长高方法大家都很高了就我比较矮
【科室分类】儿科
【具体分类】骨科
【症状解答】女孩子十二三岁是长个子的好时候，一定要在生活的各个方面都积极看待，就能长个好身材指导意见：用不着忧心，只要努力，在个子上绝不会落地的，每天适当的锻练，篮球、足球、跑步都是不错的决定，另外就是要留意补钙，多喝小米粥，小米是植物当中含钙量最高的，而且容易炼化。
多把胳膊和腿现出来晒太阳，增进自身钙的生成。
最好要嘱咐您的是一定要科学升高，不要乱用市场上的增高产品，以免引发身体上的伤害。

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