生活查询
【疾病症状】性功能障碍应该如何保健呢
【病情描述】被检查出性功能障碍以后，该如何保健呢？
【科室分类】男科
【具体分类】男性功能障碍
【症状解答】遇上烦恼哀伤，应冷静思索，不该长期背上精神负担，及时松懈与重新调整紧张心态，缓和与彻底消除焦虑不安的情绪。
积极举办体育锻炼持继的、适当的体育锻炼和户外活动将对有益，坚持日常活动，可调整紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天跑步或散步30分钟。
努力争取有规律的生活，确保充足的深度睡眠，积极节食。
防止不良生活习惯防止不健康的饮食习惯，增加饭局，防止吸毒，控制饮食。
充分认识到戒烟的重要性和必要性。

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