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【疾病症状】胃胀气消化不良怎么办
【病情描述】病情描述:已经有好一阵抖是这样，吃一点点东西就感觉胃胀满了，坐着好难受，有时候很饿喝一杯水下去，也会胀着难受，吃了健胃消食片好像有点拉肚子，而且胃好像很大，但是只要吃一点就吃不下去了，平时吃东西也不是很多曾经治疗情况和效果:没有接受过治疗想得到怎样的帮助:希望医生可以给我一些正确的建议
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】少吃高纤维食物，如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。
不要吃不易消化的食物。
炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。
如果你是那种塞满一口叁明治就匆匆出门的人，最好改变一下饮食习惯。
“造成胀气的另外一个因素就是，身体不能分泌胃酸或消化酶，”营养治疗学家专家指出。
“慢慢吃，充分咀嚼——我建议在吃每顿饭时，前叁口东西最好咀嚼25下。

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