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【疾病症状】有什么方法能提高性功能
【病情描述】提高性功能的方式,方法 请指教..
【科室分类】男科
【具体分类】男性功能障碍
【症状解答】你好，运动有助健康的观念已经深入人心，但你是否知道，通过有规律的运动，还可以提高性欲。
美国研究人员发现，在经常运动的情况下，人的性功能都会有所加强，不仅做爱次数增多，效果也更加令人满意。
平躺，膝盖弯曲，略微分开，双脚平踏，双臂放在身体两侧。
收紧腹部和臀部肌肉，上提骨盆，直到与背部持平，并注意背部不要弯曲，保持该动作10秒钟，深呼吸，然后吐气并恢复原状。
如果反复锻炼该动作，两性都可以保持性生活中所用肌肉的灵活与柔韧，对于女性而言，也有利于达到性高潮。
　

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