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【疾病症状】如何预防甲低和甲亢
【病情描述】您好医生 请问如何预防甲低和甲亢？
【科室分类】内科
【具体分类】内分泌科
【症状解答】病情分析：导致人体缺钾的原因很多，比如说不正确的饮食习惯，食物过咸也会促进钾的排除，工作的环境，先天性缺钾，都会造成对钾离子吸收能力低下.建议就要尽量多吃一些富含典的食品，来补充了，从日常的饮食中逐渐调理，指导意见：建议多吃一些苹果，梨，菠菜、香菜、油菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药，红薯、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含钾较高；水果以香蕉含钾最丰富。
紫菜，海带，羊栖菜。
夏天多喝茶也大有好处，茶叶中含钾丰富！

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