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【疾病症状】流产后吃哪些东西有助于恢复
【病情描述】我今年25岁了，现在有个孩子了，最近怀上了，但是我不要这个孩子，请问流产后吃哪些东西有助于恢复？
【科室分类】妇产科
【具体分类】计划生育
【症状解答】女性在小产之后，她的身体是比较弱的。
这时候建议是补，要从优质蛋白质的食物当中来补，也要从含铁的食物中来补。
因为她枯竭掉许多血，还要从维生素的食物来补。
因为维生素的食物可以增进蛋白质和铁的炼化。
含有优质蛋白质的食物，它比较擅长我们人体吸收和炼化。
比如说瘦肉、鱼、蛋、奶。
然后还要含铁的食物，动物内脏比如说鸡肝、鸭肝，这些含铁除了瘦肉比较多。
另外也可以每天给她吃个八宝粥，以红豆为基础的八宝粥。
这些里面所含铁，所以这个小产之后的女性以补为基础。

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