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【疾病症状】吃烤红薯会出现便秘吗
【病情描述】我特别讨厌吃烤红薯，有的时候在街上碰上都会买，但我妈每次都不让我吃，说烤红薯会让人便秘，所以您好下烤红薯真的会让人便秘吗？
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】红薯是一种粗纤维食品，对增进肠道扭动有重要作用，对便秘有特殊作用。
红薯所含淀粉和纤维素，能炼化肠内大量水分，增进食物软化，增进粪便通过，防止毒素在肠内驻留。
红薯一天吃不该低于三两，如果有胃酸逆流，你可以分吃三到两个。
在平时的生活中可以多吃一些粗纤维的食物，对身体健康大有益处。

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