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【疾病症状】运动能治脂肪肝吗
【病情描述】我是一名出租汽车司机，每天吃的多，很多时间都在车上做着，平时休息的时候我还爱喝点酒，上周检查出了脂肪肝了，每天都注意饮食，然后我老婆叫我不开车了多下车运动，说可以治疗脂肪肝，对吗？
【科室分类】内科
【具体分类】感染科
【症状解答】你好：脂肪肝患者需要增加能量消耗，促进脂肪组织分解，达到减肥目的。
但脂肪肝患者的运动要适当合理，建议选择中等有氧运动方式，如快走、慢跑、游泳、登楼梯、爬山、跳舞、跳绳、做操及骑车等。
运动强度以心率达（170-年龄）次/分左右为宜，坚持每周3-5次，每次30-40分钟。
治疗脂肪肝并不是一朝一夕的事情，建议通过同时坚持几种治疗脂肪肝的方法，改善肝脏的代谢环境。

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